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Augen-Make-up bei Schlupflidern: Anleitung und Tipps

In diesem Beitrag zeigen wir dir Schritt für Schritt, welche Techniken deine Augen optisch öffnen, welche Produkte sich besonders gut eignen und wie du Farben clever kombinierst. So gelingt dir ein Make-up, das den ganzen Tag hält und deine Augen in Szene setzt. Mit unseren Tipps wird das Schminken bei Schlupflidern einfach und sorgt für einen ausdrucksstarken, strahlenden Augenaufschlag.

von Julia Döll – zuletzt aktualisiert am 5. März 2026

Was sind Schlupflider?

Schlupflider, auch als hängende Augenlider bekannt, treten auf, wenn das obere Augenlid das bewegliche Lid teilweise oder vollständig überlappt. Dadurch wirkt der Blick oft müde oder kleiner, selbst wenn man ausgeschlafen ist. Schlupflider sind ein häufiges Phänomen, das sowohl genetisch bedingt sein kann als auch im Laufe des Lebens durch Hautalterung, Schwerkraft oder Elastizitätsverlust entsteht.

So erkennst du Schlupflider:

Ein einfacher Test vor dem Spiegel zeigt dir schnell, ob du Schlupflider hast.

  1. Stelle dich gerade vor einen Spiegel und öffne die Augen normal.
  2. Kannst du dein bewegliches Augenlid vollständig sehen? → Dann hast du wahrscheinlich keine Schlupflider.
  3. Siehst du nur einen Teil oder gar kein bewegliches Lid? → Dann handelt es sich vermutlich um Schlupflider.

Typische Anzeichen von Schlupflidern sind:

  • Die natürliche Lidfalte ist nur schwer sichtbar oder verschwindet komplett.
  • Die Augen wirken kleiner, müder oder weniger definiert.
  • Make-up wie Lidschatten oder Eyeliner setzt sich schneller in der Lidfalte ab.

Durch die richtige Schminktechnik für Schlupflider lässt sich der Blick optisch öffnen, die Augen wirken größer und wacher, und das Augen-Make-up hält länger, ohne sich in der Lidfalte abzusetzen.

Schlupflider schminken: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Das perfekte Augen-Make-up bei Schlupflidern gelingt mit der richtigen Technik und abgestimmten Produkten. Mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung lernst du, wie du deine Augen optisch öffnest, die Lidfalte betonst und einen wachen, strahlenden Blick zauberst.

Schritt 1: Augen mit Primer oder Base vorbereiten

Bevor du Lidschatten aufträgst, ist eine gute Basis entscheidend. Verwende einen Eyeshadow-Primer, um das bewegliche Lid zu fixieren, überschüssige Öle zu binden und die Haltbarkeit deiner Farben zu verlängern. Gerade bei Schlupflidern ist dies wichtig, da Lidschatten sonst schnell in die Lidfalte rutscht. Lasse die Base kurz antrocknen, bevor du weitermachst.

Falls du keinen Primer zur Hand hast, ist das kein Problem: Du kannst stattdessen auch einen matten Lidschatten, die deinem Hautton entspricht, als Grundlage verwenden. Nutze dafür einen flachen Lidschattenpinsel, um den Lidschatten auf das bewegliche Lid aufzutragen. So entsteht ebenfalls eine gleichmäßige Basis, Rötungen werden kaschiert und die folgenden Farben lassen sich einfacher verblenden.

Mit dieser Vorbereitung hebst du dein bewegliches Lid optimal hervor, ohne das Schlupflid zusätzlich zu betonen, und schaffst die perfekte Grundlage für alle weiteren Schritte deines Augen-Make-ups.

Schritt 2: Lidfalte optisch kreieren und vertiefen

Um die Augen größer wirken zu lassen, trage einen dunkleren Lidschattenton knapp oberhalb deines Schlupflids auf dem Knochen auf. Nutze dafür einen weichen Blenderpinsel. Die Farbe sollte sich von der Mitte der Pupille bis zum äußeren Augenwinkel erstrecken. Mit sanften, kreisenden Bewegungen verblendest du die Übergänge nach unten ins bewegliche Lid. So entsteht eine weiche, halbmondförmige Form, die die Lidfalte betont und Tiefe verleiht.

Beauty Expertinnen Tipp: Blick geradeaus, um die Farben optimal zu platzieren.

Schritt 3: Unteren Wimpernkranz betonen

Trage einen mittel-dunklen Ton auf das hintere Drittel des unteren Wimpernkranzes auf und lasse die Farbe sanft bis zur Mitte auslaufen. Vermeide zu dunkle Nuancen, um das Auge nicht optisch nach unten zu ziehen. Dies sorgt für einen harmonischen Rahmen und öffnet den Blick.

Schritt 4: Highlights setzen

Setze punktuell Highlights unter dem Brauenbogen und im inneren Augenwinkel, um den Blick zu liften und die Aufmerksamkeit von der Lidfalte wegzulenken. Ein hell schimmernder Ton wie Champagne ist ideal.

Schritt 5: Wimpernkranz verdichten und Eyeliner setzen

Ein dunkler Lidschatten oder ein wasserfester Eyeliner entlang des oberen Wimpernkranzes verdichtet optisch die Wimpern und gibt dem Blick mehr Ausdruck. Für intensivere Looks kann der Pinsel leicht angefeuchtet werden. Für ein besonders offenes Auge empfiehlt sich ein schmaler Eyeliner, der den Blick elegant hebt.

Schritt 6: Wasserlinie aufhellen

Trage einen nudefarbenen Eye Pencil auf die Wasserlinie auf, um den Blick sofort wacher wirken zu lassen. Dies ist besonders effektiv bei Schlupflidern, da es die Augen optisch vergrößert.

Schritt 7: Mascara auftragen

Der Mascara Auftrag ist ein entscheidender Schritt im Augen‑Make‑up bei Schlupflidern, denn voluminöse, gut getrennte Wimpern lassen die Augen optisch größer wirken. Bevor du mit Mascara startest, kannst du deine Wimpern optional mit einer Wimpernzange formen, um ihnen mehr Schwung zu verleihen. Trage anschließend 2–3 Schichten Mascara auf, um Volumen und Länge zu erzeugen.

Beauty Expertinnen Tipp: Bei Schlupflidern lohnt es sich besonders, den Fokus am äußeren Wimpernkranz zu setzen. Dort wirkt das Auge optisch am wachsten und offensten. 

Weitere Tipps und eine ausführliche Anleitung zum perfekten Mascara‑Auftrag findest du in unserem Blogbeitrag Mascara richtig auftragen: Anleitung und Tipps

Schritt 8: Augenbrauen betonen

Die Augenbrauen rahmen das Auge. Kämme sie nach oben und fülle Lücken mit einem Augenbrauenstift oder -puder auf. Fixiere die Form mit einem Augenbrauengel. Eine leicht geschwungene Braue vergrößert den Abstand zwischen Lid und Braue, was den Blick zusätzlich öffnet.

Make-up-Fehler, die Schlupflider betonen

Vermeide diese Fehler, die den Blick kleiner, müder oder schwerer wirken lassen: 

  • Dunkler Kajal auf der unteren Wasserlinie: Schwarzer oder sehr dunkler Kajal drückt die Augen optisch nach unten und lässt sie kleiner wirken. 
  • Zu breiter oder dicker Eyeliner: Ein dicker Lidstrich kann das bewegliche Lid „verschlucken“ und das Auge kleiner wirken lassen. 
  • Glitzer oder zu auffällige Lidschattenfarben: Schimmernde oder zu kräftige Nuancen reflektieren Licht und betonen das Schlupflid. 
  • Falsche Perspektive beim Schminken: Schau beim Auftragen nicht von unten in den Spiegel. So siehst du die Lidfalte nicht korrekt und riskierst ungleichmäßige Ergebnisse. 

Fazit: Augen-Make-up bei Schlupflidern meistern

Mit der richtigen Technik lässt sich Augen-Make-up bei Schlupflidern einfach umsetzen und der Blick sichtbar öffnen. Eine gute Vorbereitung mit Primer, das gezielte Platzieren von Lidschatten leicht oberhalb der natürlichen Lidfalte sowie ein schmaler Eyeliner entlang des Wimpernkranzes lassen die Augen größer, wacher und definierter wirken.

Matte Lidschatten, sanft verblendete Übergänge und helle Highlights im inneren Augenwinkel oder unter der Augenbraue sorgen zusätzlich für mehr Tiefe und einen optischen Lifting-Effekt. Ergänzt durch voluminöse Mascara und leicht angehobene Augenbrauen entsteht ein harmonisches Augen-Make-up, das Schlupflider ausgleicht und den Blick ausdrucksstärker macht.

Die wichtigsten Tipps auf einen Blick:

  • Eyeshadow-Primer verwenden, um Haltbarkeit zu verbessern
  • Lidschatten oberhalb der natürlichen Lidfalte platzieren
  • Matte Farben wählen und Übergänge weich verblenden
  • Eyeliner schmal am oberen Wimpernkranz ziehen
  • Helle Highlights im inneren Augenwinkel und unter der Braue setzen
  • Untere Wasserlinie mit nudefarbenem Kajal aufhellen
  • Mascara besonders am äußeren Wimpernkranz betonen
  • Augenbrauen leicht anheben und definieren

FAQ - Häufige Fragen zum Augen-Make-up bei Schlupflidern

Wie kann ich meine Schlupflider optisch wacher wirken lassen?

Helle Lidschatten auf dem beweglichen Lid, dunklere Töne oberhalb des Schlupflids und Highlights unter der Braue sowie im inneren Augenwinkel lassen die Augen sofort offener wirken.

Welche Lidschattenfarben eignen sich am besten für Schlupflider?

Neutrale Töne wie Beige, Ivory oder Taupe auf dem beweglichen Lid und dunklere Nuancen oberhalb des Schlupflids sorgen für eine optische Lidfalte. 

Wie trage ich Eyeliner richtig bei Schlupflidern auf?

Ziehe einen dünnen, wasserfesten Eyeliner direkt am oberen Wimpernkranz und verlängere ihn am äußeren Augenwinkel leicht nach oben. 

Wie tusche ich Mascara richtig bei Schlupflidern?

Trage 2–3 Schichten Mascara auf die Wimpern auf, besonders auf den äußeren Wimpernkranz. Für mehr Schwung kannst du vorher eine Wimpernzange verwenden. 

Eine ausführliche Anleitung zum perfekten Mascara-Auftrag findest du im Blogbeitrag Mascara richtig auftragen: Anleitung und Tipps.

Welche Make-up-Fehler sollte ich bei Schlupflidern vermeiden?

Vermeide dunklen Kajal auf der unteren Wasserlinie, zu breite Eyeliner und auffällige Glitzer-Lidschatten, da sie die Augen kleiner wirken lassen. Schminke außerdem aus gerader Perspektive vor dem Spiegel, um die Lidfalte korrekt zu sehen und ein gleichmäßiges Ergebnis zu erzielen.

Wir hoffen, dass dir dieser Beitrag geholfen hat und dich bei deiner täglichen Beauty Routine unterstützt.

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