Erlebe deinen inneren & äußeren Glow

Miri's Weg zum Erfolg war extrem herausfordernd – geprägt von negativen Glaubenssätzen über Geld, Mitarbeiter und ihren eigenen Selbstwert. Doch durch intensive Persönlichkeitsentwicklung und kontinuierliche Arbeit an sich selbst hat sie es geschafft, eine Version von sich zu erschaffen, die heute glücklich, stolz auf ihre Erfolge und im Frieden mit sich und ihrer Umwelt ist. So hat sie ihren inneren Glow gefunden und genau diese Geschichte möchte sie gerne mit euch teilen und euch inspirieren.

Glaubenssätze - so nutzt du die unglaubliche Macht der Gedanken

Dieser Pep Talk zeigt, wie deine Glaubenssätze und Gedanken dein Leben prägen und wie du diese bewusst einsetzen kannst, um deine Ziele zu verwirklichen. Du lernst, wie die richtige Denkweise es dir ermöglicht, alles in deinem Leben zu erschaffen, was du dir wünschst, da alles in der Welt letztlich ein Produkt deiner Gedanken ist.

Wie baue ich mir Routinen auf?

Routinen und Rituale helfen, unser Nervensystem zu regulieren, indem sie Struktur und Vorhersehbarkeit in unseren Alltag bringen. Diese regelmäßigen Abläufe signalisieren dem Gehirn Sicherheit, was den Stresspegel senkt und das Gefühl von Kontrolle und Stabilität fördert und unsere mentale Gesundheit stärkt. Durch die Wiederholung vertrauter Handlungen können Routinen und Rituale beruhigend wirken und helfen, das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung aufrechtzuerhalten. Der Pep Talk dient als Anstoß, um innezuhalten, neu zu denken und mit frischer Motivation bewusste Veränderungen anzugehen. Step by Step, day by day.

In dieser Live-Podcastaufnahme geben wir inspirierenden Besucher:innen eine Bühne, die durch den GLOWCAST und JACKS beauty line positive Veränderungen in ihrem Leben erfahren haben. Sie teilen ihre persönlichen Geschichten, wie sie durch Austausch, Inspiration und gegenseitige Unterstützung neue Wege gefunden haben, um sich weiterzuentwickeln und ihr Leben selbstbewusster zu gestalten. Sei dabei und lass dich von diesen authentischen Erzählungen und kraftvollen Gesprächen inspirieren!

Zyklus, Hormone und Wechseljahre

In diesem inspirierenden Vortrag wird Sina dir zeigen, wie du deinen Zyklus, deine Hormone und die Wechseljahre optimal verstehen und nutzen kannst. Sie erklärt, wie sich die verschiedenen Zyklusphasen auf dein tägliches Erleben auswirken und warum es so wertvoll ist, eine tiefere Verbindung zur eigenen Weiblichkeit aufzubauen.

eat well, feel better: Dein Weg zu mehr Energie & Wohlbefinden

In diesem Pep Talk erfährst du, wie einfach und unkompliziert eine gesunde Ernährung in jeden Lebensstil integriert werden kann und dir ausreichend Energie für den Tag schenkt. Caro zeigt dir praxisnah, wie du deinen Körper mit den Nährstoffen versorgst, die du brauchst, ohne auf Genuss zu verzichten und gibt dir wertvolle Tipps, wie du dich durch bewusste Ernährung besser und energiegeladen fühlen und langfristig gesund bleiben kannst.

Eine Healing Session ist eine ganzheitliche Erfahrung, die dir dabei hilft, dich mit dir und deiner Seele zu verbinden, in der innere Blockaden gelöst und dein höchstes Potenzial entfaltet wird. Julia begleitet euch dabei, eure innere Stärke zu aktivieren und neue Wege zu einem erfüllten Leben zu gehen.